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El proyecto Tutoría III de la Universidad César Vallejo, donde se identifican problemas que afectan a los estudiantes en relación a sus malos hábitos y se proponen soluciones para mejorar su organización y concentración en el aprendizaje. Los autores del documento discuten sobre la importancia de planificar y organizar el entorno de estudio, evitar distracciones y priorizar las tareas. Se incluyen casos específicos de estudiantes y sus resultados deseados.
Qué aprenderás
Tipo: Esquemas y mapas conceptuales
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Soy muy distraído. Cuando estoy en clases, con cualquier ruido me suelo distraer. Falta de concentración por parte mía. Puedo perderme la explicación del profesor y algunos temas importantes. Quiero mejorar mi concentración en ciertos temas. Desorganizado En ocasiones las tareas las suelo hacer en último momento. Un poco de irresponsabilidad de mi parte. Afecta en mis notas. Quiero mejorar en ese aspecto para mejorar mis notas. Suelo frustrarme muy rápido. Cuando las cosas no me salen como quiero me desespero. Un poco por el perfeccionismo que deseo obtener. Pierdo el control y las cosas me salen peor. Quiero poder controlar esas acciones para ser mejor persona.
Dormir poco No dormir lo suficiente nos hace sentir cansados y afecta a nuestro rendimiento académico. Cuando dejan las tareas de la universidad y el único horario donde puedo avanzar es por las noches. Me afecta tanto para el rendimiento académico como para lo laboral. Realizar las tareas después de clases. Uso del celular El uso excesivo puede generar complicaciones físicos. Las redes sociales son un mal necesario en nuestra vida diaria. Me afecta en el rendimiento académico, ya que me distrae mucho. Dejar de usar el celular en horarios académicos. Horario de estudio Estudiar y trabajar con horarios rotativos. Mis horarios de estudios son fijos, pero en el trabajo tengo horarios rotativos. En cuanto se crucen con mis horarios de estudios se me hará complicado poder prestar atención y por ende participar en clases. Tener horarios estables, tanto en el trabajo como en los estudios.
