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Tríptico sobre obesidad y sobrepeso.
Tipo: Esquemas y mapas conceptuales
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Afección de los niños caracterizada por un importante sobrepeso para su edad y altura. La obesidad infantil puede provocar diabetes, presión arterial elevada y niveles de colesterol altos. Es posible que el único síntoma que se manifieste sea el peso corporal por encima de lo normal.
Enfermedad coronaria. Diabetes tipo 2. Cáncer (de endometrio, de mama y de colon). Hipertensión (presión arterial alta) Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos) Accidente cerebrovascular. Enfermedad del hígado y de la vesícula. Apnea del sueño y problemas respiratorios.
PRÁCTICAS COMUNITARIAS 2° B LIC. LILIA SANCHEZ IZAGUIRRE
Trastorno caracterizado por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de tener problemas de salud. Suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales. La obesidad se caracteriza por un índice de masa corporal igual o superior a treinta
El Indice de Masa Corporal o Índice de Quelet es una razón matemática que asocia la masa y la talla de un individuo.
Realizar tres comidas principales y 1 o 2 refrigerios. Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna. Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito. Fomentar la actividad física diaria Restringir alimentos y bebidas con alto contenido de azúcares, sal y grasas, procesados o preparados de alta densidad energética Reforzar el consumo de alimentos de todos los grupos Procurar no comer de más, establecer las porciones adecuadas.
Es la medición de la distancia alrededor del abdomen en un punto específico. La medición casi siempre se hace a nivel del ombligo. El perímetro abdominal es una medida antropométrica que permite determinar la grasa acumulada en el cuerpo.
Peso por encima de lo que se considera saludable, a menudo se mide mediante el índice de masa corporal (IMC).