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Este documento aborda el papel del ejercicio físico en el cuidado integral de las personas diagnosticadas con alzheimer. Se explica cómo el ejercicio físico es una técnica preventiva y rehabilitadora, mejorando la salud general y cognitive de las personas mayores. Se presentan aspectos clave como la importancia de las condiciones de vida y el concepto de actividad física, además de un programa básico de ejercicios para el enfermo de alzheimer.
Tipo: Esquemas y mapas conceptuales
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El Alzheimer se comienza con una terapia física. Para comenzar el Alzheimer es un síndrome crónico y progresivo que se caracteriza por el deterioro de las capacidades cognitivas. Dicha desmejora suele ir acompañada, y en ocasiones precedida, por una alteración del control de las emociones y la conducta, interfiriendo en las actividades cotidianas y provocando la pérdida de la independencia y la autonomía. Los órganos sensoriales son una base biofisiológica de nuestro cuerpo y como tal dependen directamente del estado de salud general en el que nos encontremos. El ejercicio físico, la salud cardiovascular es un elemento esencial dentro de las terapias sensoriales. Dentro del desarrollo de iniciativas, se debe incluir el ejercicio físico como una técnica preventiva de rehabilitación. Las condiciones de la vida están directamente relacionada con el estado de salud y por lo tanto deben considerarse como aspectos incluidos en la promoción de la salud. El ejercicio es considerado como una técnica preventiva o rehabilitadora, y también se convierte en un agente positivo que busca mantener o mejorar la salud de los mayores. El concepto actividad física (Polter y McDermott, 2010) hace referencia a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos y que tiene como resultado un gasto energético que se añade al metabolismo basal (Delgado-Rodríguez, Martínez González y Aguinaga, 2001).
- Condiciones de vida - Satisfacción personal - Estado de salud - Valores personales - Calidad de vida
Sesión básica de ejercicios
Ejercicios respiratorios y de relajación Una de las actividades de ocio más estudiadas es el ejercicio físico. Varios estudios han mostrado una asociación positiva entre la actividad física y el funcionamiento cognitivo en personas mayores. Uno de los mecanismos por los cuales la actividad física puede ser beneficiosa para la cognición es que dicha actividad estimula factores tróficos y el crecimiento neuronal, posiblemente proporcionando una reserva contra la degeneración y la demencia.