LA EDUCACIÓN FISICA
Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que
refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la
educación y la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los ejercicios
físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la actualidad, la educación física
en la escuela ha de posibilitar el desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y
echar las bases de una "conciencia higiénica."
CÓMO LA PERCIBO
La veo como una forma de introducir a los niños , pre-adolescentes y
universitarios a la enseñanza del deporte en los ámbitos cultural y de salud. Para el
ámbito cultural es descubrir que actividades físicas o deportes les gusta hacer e empezar
a introducirlos. Como es en el ámbito de salud todos descubramos la importancia de
hacer ejercicio o practicar un deporte, para evitar sobrepeso y obesidad que con llevan a
enfermedades como diabetes.
PRINCIPIOS DE LA EDUCACIÓN FISICA